Tudo que você precisa saber sobre tontura
A tontura uma sensação incômoda e perturbadora que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Se você está entre elas, buscando respostas e soluções para essa condição, este blog é para você! No blog de hoje, você vai aprender sobre o que é tontura, quais os tipos e formas de tratamento.
O que é tontura?
A tontura é uma sensação subjetiva que pode ser descrita como:
- Desequilíbrio
- Perda de equilíbrio
- Sensação de estar girando
- Instabilidade
- Leveza na cabeça
- Sensação de desmaio iminente
Quais os tipos?
- Tontura rotatória: sensação de girar ou que o ambiente está girando em torno de você.
- Tontura não rotatória: sensação de desequilíbrio, instabilidade ou leveza na cabeça.
- Presíncope: sensação de desmaio iminente.
Causas da tontura: um universo de possibilidades
As causas podem ser diversas, desde problemas no ouvido interno até doenças neurológicas. Entre as mais comuns, estão:
- Problemas no ouvido interno: labirintite, doença de Meniere, vertigem posicional paroxística benigna (VPPB).
- Problemas neurológicos: AVC, esclerose múltipla, Parkinson.
- Problemas cardiovasculares: hipertensão, arritmia cardíaca.
- Medicamentos: antidepressivos, anticonvulsivantes, diuréticos.
- Ansiedade e estresse.
- Desidratação.
- Hipoglicemia.
- Envelhecimento.
Como saber se é grave?
Procure atendimento médico imediato se a tontura for acompanhada por:
- Perda de audição
- Zumbido no ouvido
- Visão dupla
- Fraqueza muscular
- Dificuldade em falar
- Queda
- Perda de consciência
Diagnóstico preciso: a chave para o tratamento eficaz
O diagnóstico da tontura é feito por um médico, geralmente um otorrinolaringologista ou um neurologista. O médico irá realizar um exame físico e fazer perguntas sobre seus sintomas, histórico médico e estilo de vida. Exames complementares também podem ser necessários, como:
- Audiometria
- Eletronistagmografia (ENG)
- Videonistagmografia (VNG)
- Tomografia computadorizada (TC)
- Ressonância magnética (RM)
Tratamentos para tontura: do medicamento à fisioterapia
O tratamento depende da causa. Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para aliviar os sintomas. A fisioterapia também pode ser útil para melhorar o equilíbrio e a coordenação motora.
Prevenção: medidas para evitar a tontura
Algumas medidas podem ajudar a prevenir:
- Manter-se hidratado
- Evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína
- Praticar exercícios físicos regularmente
- Controlar o estresse
- Manter uma dieta saudável
- Evitar movimentos bruscos
- Fazer uso de medicamentos com orientação médica
Quando procurar ajuda médica?
Procure ajuda médica se a tontura:
- For intensa ou persistente
- Interferir nas suas atividades diárias
- For acompanhada por outros sintomas, como perda de audição, zumbido no ouvido, visão dupla, fraqueza muscular, dificuldade em falar, queda ou perda de consciência.
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