Tempo seco: confira algumas dicas para preservar a sua saúde

Fique atento! O tempo seco e a baixa umidade podem prejudicar a sua saúde, te deixando mais propenso a problemas alérgicos e respiratórios. Por isso, a Otolife preparou algumas dicas de como prevenir os problemas causados por ele:

1 – Beba bastante água, pois manter o corpo hidratado é fundamental
2 – Lave o nariz com soro fisiológico algumas vezes ao dia
3 – Mantenha-se longe de poeiras
4 – Opte por fazer exercícios em ambientes climatizados e umidifique o ar.