Ressecamento nasal: como se prevenir?

O ressecamento nasal pode ser bastante incômodo, e acabar provocando dificuldade para respirar e sangramento. Para evitar o sintoma é importante beber bastante água para manter a hidratação do corpo, além de evitar álcool e cafeína, que podem agravar o incômodo.⠀

Se você constantemente estiver em ambientes muito secos, pode-se utilizar um umidificador de ar. Além disso, a lavagem do nariz com soro fisiológico também é uma boa estratégia para manter a saúde nasal. ⠀ ⠀
Anotou as dicas? Caso persistam os sintomas procure um otorrinolaringologista!⠀
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