Não prenda o espirro!
Você fica constrangido de espirrar e em diversas situações você acaba prendendo? Não faça isso! O movimento involuntário é uma forma do nosso corpo expulsar agentes infecciosos que podem colocar a nossa saúde em risco. Ao prender o espirro você está fazendo um cabo de guerra com o seu sistema imunológico e impedindo ele de manter você protegido. Além disso, toda essa pressão do espirro acumula dentro da cabeça com risco de perfuração do tímpano e barotrauma.⠀
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